۳۶۸
يكشنبه, ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۰، ۰۴:۱۷ ق.ظ
توی ماه رمضون به خاطر مصرف شکر بدنم از کتونمحوری شیفت کرده به همون گلوکزمحوری سابق، واسه همین یه فستینگ هفت روزه رو شروع کردم.
روز دوم فستینگ هفت روزه، سختترین روزه. من روز دوم رو پشت سر گذاشتم ولی به خاطر گرسنگی نتونستم بخوابم.
یعنی میخوام بگم گرسنه خوابیدن خیلی سخته و قطعاً اگه این گرسنگی انتخاب نباشه، خیلی سختتر هم میشه.
- ۰۰/۰۲/۲۶